2011年10月11日 星期二

五柳枝魚 Five willow fish

【五柳枝魚】
是一道味道酸甜,且色彩鮮艷的美味料理。
它有色彩鮮豔的食材,將這些艷麗食材 (魚除外),切成長條形狀後烹煮。
煮熟後將其澆淋在魚上,其狀似若柳枝般柔軟,所以稱它為五柳枝魚。

五柳枝魚口感佳,開胃又下飯,家常或宴客皆宜。 

一、材料:
       鮮魚1尾(白鯧魚)、洋蔥絲、胡蘿蔔絲、木耳絲、青椒絲、
       紅辣椒絲等各少許。

二、五柳調味料:
       番茄醬、醬油、酒、糖、烏醋、香油、水適量
       (可依喜好調整口味)

三、做法:
       1.白鯧魚洗淨,兩面各劃斜刀,並抹上少許鹽及酒
       2.魚沾上太白粉,放入鍋中煎熟至兩面皆金黃酥脆。
       3.將洋蔥絲放入油鍋中 (用煎魚剩下的油) 炒軟後,
          再爆炒其他材料,然後陸續放入調味料,最後勾芡,
          並放入少許香油。
       4.將做法(3)的材料澆淋在已煎熟的白鯧魚上,
          一道美味可口的〝五柳枝魚就可上桌了。
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