我喜歡吃毛豆,
常加上豆干一起炒,
一盤〝毛豆炒豆干〞配白飯,
感覺上就是很美味的一餐飯。
用了下列食材及方法炒出這一道家常菜:
材料:
毛豆仁300g、豬肉末200g、紅蘿蔔(切丁)1小塊、
豆干(切丁)6塊、蒜末3粒、辣椒末 1支。
調味料:
醬油、白胡椒粉、糖、米酒、鹽、香油、水 適量。
做法:
1. 分別將毛豆仁、紅蘿蔔丁放入加鹽的滾水中,燙約3分鐘,盛起。
2. 熱油鍋,將豆干丁煎炒至表面微焦,加少許鹽調味,取出。
3. 熱油鍋,放入豬肉末炒香,加入蒜末與辣椒炒香,再加入毛豆仁、紅蘿蔔丁、豆干丁與調味料拌炒。
4. 至湯汁微乾,起鍋前加少許香油,即完成。
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