糖醋里肌
一道酸酸甜甜的料理,
在小吃店、餐廳…常常都可吃到這一道菜,
好吃又下飯,
家常宴客皆宜。
用了下列食材作法:
材料:
小里肌肉300g、洋蔥丁1/4粒、青椒丁1/4粒、
鳳梨片4片、紅蘿蔔片、黃甜椒丁1/4粒。
醃料:
蒜泥2粒、醬油1大匙、蛋液1/2粒、鳳梨汁 少許。
糖醋醬:番茄醬3大匙、白醋3大匙、細糖2大匙、鳳梨汁3大匙、塩少許。
做法:
1.
將肉片逆紋路切片,以肉槌輕拍,再切成條,以醃料醃1小時。
2. 里肌肉裹上樹薯粉,油溫熱約160℃ 時,放入肉條,炸至金黃肉熟,撈起。
3.
起油鍋,放入蒜末與洋蔥炒香,加入紅蘿蔔片拌炒,再放入青椒、鳳梨片、黃甜椒與糖醋醬煮滾,
放入炸好的肉條,拌炒至收汁,即完成。
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