2017年9月14日 星期四

醬燒牛肉蔬菜捲

色香味俱全的醬燒牛肉蔬菜捲,
好看好吃好味道,
是一道下飯的好佳餚,
非常適合宴客,
常讓賓客讚賞有加,
是一道超棒的菜餚。

我家烹置這道佳餚所用的材料及作法如下:
材料:
牛小排火鍋肉片32、四季豆、紅蘿蔔,
杏鮑菇、蘆筍、蔥適量。

調味料:
韓式辣椒醬1大匙、醬油2大匙、米酒2大匙、
味醂1 大匙、水3大匙。


做法:
1. 四季豆、紅蘿蔔、杏鮑菇、蘆筍與蔥切成與肉片一樣的寬度。
2. 水中加少許油,鹽,放入四季豆、紅蘿蔔與蘆筍汆燙,撈起瀝乾
3. 4片牛肉片攤平重疊,均勻撒上少許鹽、胡椒粉與太白粉,將全部蔬菜排列在肉片上,捲起肉片。
4. 起油鍋,將肉捲接合處朝下煎至微焦,待固定後再翻面,煎至表面變色。
5. 加入所有調味料,蓋上鍋蓋小火煮3-5分鐘,打開鍋蓋翻動牛肉捲,讓牛肉卷均勻沾上醬汁,煮至醬汁稍微收汁。
6. 取出切段,即完成。

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