2012年4月27日 星期五

香菇肉燥飯 Mushrooms and ground-pork meal

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燥飯
一道令人喜愛的
台式古早味餐,
三不五時,
總有人會懷念它
獨特的口味,
也常有人,
每隔一段時日,
必吃上幾碗解解饞,
它受歡迎的程度,
可上榜可入圍呢!


要製作〝香菇肉燥飯〞,
主角〝香菇肉燥〞一定是少不了的,
〝香菇肉燥〞雖不難烹製,
可是要好吃誘人,
也是要有功力的,
偶家的
〝香菇肉燥〞,
是這樣烹製的:

材料:
1.豬絞肉
   (前腿肉)1000克
2.肥豬絞肉約1杯
3.紅蔥頭200克
4.香菇約10朵
5. 白煮鴨蛋8顆

調味料:
1.醬油100c.c
2.醬油膏60c.c
3.米酒60c.c
4.冰糖1大匙
5.水1200 c.c
6.肉桂粉少許

做法:
1.紅蔥頭切薄片,香菇泡軟後將水分擠乾並切丁。
2. 肥豬肉以小火炒至微微金黃,撈出豬油渣,再放入紅蔥頭片,炸至香酥後,迅速撈起,
    即為紅蔥酥。
3.原鍋放入豬絞肉,炒至變色後盛起,倒掉肥油。
4.起油鍋,爆香香菇,並放入絞肉一起拌炒,加入米酒、醬油、冰糖、肉桂粉 ,
   一起炒香,再加入水,以大火煮滾。
5.加入豬油渣、紅蔥酥,以小火煮約1小時即完成。(可加入鴨蛋一起煮)

完成了〝香菇肉燥〞後,
將 〝香菇肉燥〞
淋在白飯上,
就是美味可口的
〝香菇肉燥飯〞 ,
再搭上一顆滷鴨蛋,
綿綿密密的滋味,
那真的是極致的滿足。

〝香菇肉燥〞
也可淋在麵條上,
就成了
〝香菇肉燥麵〞,
一樣是美味可口
好吃誘人。

右圖就是
〝香菇肉燥麵〞。


加上一盤燙青菜,
絕對會讓營養均衡,
健康加級。

右圖是
〝燙地瓜葉〞。
〝香菇肉燥〞
也可淋在燙青菜上,
會讓燙青菜的味道更濃郁,
更加美味可口。

右圖是
〝肉燥地瓜葉〞。

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