2011年4月17日 星期日

涼拌雞絲 Chicken salad

涼拌雞絲
口味清淡、爽口,是夏日的一道美味佳餚,品嚐後會讓人讚不絕口


食材:
雞胸肉1個、
小黃瓜1條、
胡蘿蔔1小塊、
蛋1個。




 調味料:香油、烏醋、海苔酥、糖、醬油、柴魚片
做    法:1. 雞胸肉切成4份,用鹽及米酒醃過後,放入電鍋蒸熟。
               2. 小黃瓜及胡蘿蔔去皮切絲,加少量鹽拌勻5分鐘後,
                   以冷開水沖淨 (去除苦水) 瀝乾。
               3. 蛋打散,加1小匙醬油拌勻,放入油鍋煎成蛋皮後,切絲備用。
               4. 將蒸熟的雞肉撕成雞絲,加入小黃瓜絲、胡蘿蔔絲、蛋皮及調味料,
                   並加入蒸雞胸肉的湯汁一起拌勻,一道美味佳餚涼拌雞絲就完成了。 
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