2018年3月31日 星期六

豆酥高麗菜


材料:
高麗菜1/2(切片)、辣椒片1支、蔥末1支、
蒜末3粒、豆酥25g

調味料:
辣豆瓣醬1/2茶匙、鹽適量。

做法
1.起油鍋,放入豆酥與辣豆瓣醬小火炒香,
      豆酥炒至酥脆,再  加入辣椒末與蔥末,
      拌勻後盛起。
2.原鍋加入少許油,放入蒜末爆香,
      再放入高麗菜片炒至軟, 
        加入鹽調味炒勻,盛盤。
3.將炒好的豆酥鋪在高麗菜上,即完成。

檸檬蝦


材料:
鮮蝦12隻、蒜末4粒、蔥末1支。

調味料:
檸檬2、糖1大匙、胡椒鹽1茶匙、米酒1大匙 。

做法:
 1.檸檬壓汁,加糖與胡椒鹽混合成檸檬醬汁。
 2.鮮蝦洗淨,剪去鬚腳,抽腸泥,開背,拭淨水分。
 3.起油鍋,下草蝦大火拌炒至蝦殼轉紅,
    鍋邊嗆入米酒拌炒,  蓋鍋燜煮約1分鐘,
    再加入蒜末炒香。
 4.淋上檸檬醬汁快速翻炒,炒至收汁,灑入蔥花,
      食用前擠上一點檸檬汁,即完成。       

2018年3月4日 星期日

鮮蝦粉絲煲


材料:
鮮蝦8隻、粉絲 2(泡軟剪成兩段)、薑末3片、
蒜末4粒、辣椒片1支、蔥末1支。

調味料:
蠔油2大匙、醬油膏1大匙、
辣椒醬與沙茶醬各1茶匙、
烏醋1大匙、白胡椒粉少許、米酒1大匙、
3000cc







做法:
 1.鮮蝦洗淨,剪去鬚腳,抽腸泥,開背,拭淨水分,用少許鹽、  蛋白略醃。
         2.起油鍋,放入鮮蝦,大火煎炒變色七分熟,盛起 。
         3.取一砂鍋,熱油,爆香薑末、蒜末與辣椒片,加調味料煮滾後,放入泡軟粉絲煮軟。
         4.放鮮蝦翻炒,待湯汁略微收乾,灑入蔥花.蓋鍋燜煮1分鐘, 即完成。