2011年8月5日 星期五

梅干菜肉燥 Mustard greens Rouzao

梅干菜肉燥
是一道超香下飯的客家菜,
喜愛這道菜的人,
經常是配著它就可以吃好幾碗白米飯了,
真的是非常好吃,
除了配白米飯外,
還可以做成〝虎咬豬〞,
(〝虎咬豬〞又稱〝刈包〞,
聽說〝虎咬豬〞這個名稱,
是因為這道食物的外形像〝老虎在咬著豬肉〞,
所以稱〝虎咬豬〞)。

這道菜餚簡單又容易烹調,
介紹如下: 
材料:
豬前腿絞肉300g、肥豬100g、紅蔥頭100g(或買現成油蔥酥)梅乾菜 1
調味料 : 
醬油 5大匙、米酒2大匙、冰糖 1大匙、水 4杯
做法: 
1.將梅干菜多次用水漂洗乾淨,撈出擠乾水份,乾鍋炒至乾香;紅蔥頭切薄片。
2.豬肥肉以小火炒至微金黃,撈出豬油渣。再放入紅蔥頭片,炸至香酥後迅速撈起
3.倒出餘油,放入豬肉炒至變色,留一點油,加入梅乾菜略炒,再加入醬油、米酒炒香,倒入其餘調味料,豬油渣、油蔥酥以小火煮約1小時即成(鹹度不夠可加鹽調味)
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