2015年10月6日 星期二

蜜地瓜


昔日...地瓜是許多貧困家庭的主食,
今日...地瓜是許多人們的養生食品,
一直以來,
地瓜因含有豐富的營養,
好吃、易消化、易吸收,
所以廣受歡迎,
目前地瓜依然是許多人常用的食物。

好吃又營養的地瓜,
有許多種吃法,
我家大廚就拿地瓜做成〝蜜地瓜〞品嚐,
我家做〝蜜地瓜〞所用的材料及作法如下:

材料:
地瓜一袋、砂糖200g、麥芽糖120g、黑砂糖20g,水250cc

做法:
1.地瓜洗淨小條直接去皮即可,大條去皮後切小塊
2.取一鍋加水、砂糖與麥芽糖煮滾,見鍋邊冒泡沫
      時,糖汁變黏  稠成為糖漿時,將地瓜下鍋
3.轉小火續煮至熟,中途拌勻,約30分鐘,即完成。

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