2013年6月20日 星期四

馬鈴薯燉肉


馬鈴薯燉肉
屬於日式料理,
為日式家常菜,
內容物豐富,
有馬鈴薯、肉片、洋蔥......等等

馬鈴薯鬆軟、肉片夠味、洋蔥甘甜..... ,
多種食材搭在一起烹調,
讓各種食物的美味融合入味,
烹出極佳口感的下飯菜,
堪稱〝俗擱大碗〞的好吃料理。

馬鈴薯燉肉烹調簡單,
我家製作這道菜的做法及食材如下 :


材料:
梅花豬肉片300g、洋蔥1/2(切粗條)、馬鈴薯2-3個、紅蘿蔔1根、甜豆適量、柴魚片1包(15g)
調味料:
醬油4大匙、味淋2大匙、米酒1大匙、糖1大匙
做法:
1.鍋中加水400cc煮開,放入柴魚片並熄火,待柴魚片沉到鍋底,過濾即為柴魚高湯。
2.馬鈴薯去皮切滾刀塊,泡入水中去除澱粉質;紅蘿蔔去皮切滾刀塊。
3.熱油鍋,放入洋蔥炒香,再放入豬肉片炒至變色
4.再加入馬鈴薯塊、紅蘿蔔切塊拌炒,再加入調味料柴魚高湯
5.蓋上鍋蓋燉煮約15-20分鐘至馬鈴薯變軟,再加甜豆煮熟,即可

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