2015年5月24日 星期日

炸豬排咖哩飯


炸豬排咖哩飯
是許多人喜愛的美食,
濃郁的咖哩香,
以及厚實鮮嫩的炸豬排,
都是非常誘人的料理,
尤其是豬排搭上咖哩,
對味又好吃,
爽口、美味又營養,
簡單方便烹調,
也難怪這道料理廣受歡迎。

我家烹調這道料理所用的材料及方法如下列:



材料:
豬排(大里肌)6片、洋蔥1/4(切大丁)、馬鈴薯1(切滾刀塊)、紅蘿1小條(切滾刀塊)、奶油1小塊、花椰菜1朵、
雞蛋、白飯適量。
沾粉:
麵粉適量、雞蛋1粒、麵包粉適量。
調味料:
鹽適量、胡椒粉少許、辛口咖哩塊2大塊(剪成小片)、咖哩粉1大匙
做法:
1. 起油鍋,放入馬鈴薯塊與紅蘿蔔塊煎炒至微焦黃,盛起。
2. 熱鍋,放入奶油,加熱至融化,放入洋蔥炒軟,加咖哩粉炒香,加入馬鈴薯塊與紅蘿蔔塊拌勻,
      再加入水2杯煮沸後,以小火煮至馬鈴薯塊鬆軟後,再加咖哩塊,攪拌煮沸,適時加鹽調味,即為咖哩醬。
3. 豬排洗淨瀝乾,切斷筋後用刀背拍鬆,表面塗抹少許鹽,再灑上少許胡椒粉,醃製約10分鐘。
4. 醃好的豬排,依序沾上麵粉、蛋液與麵包粉後,放入160油鍋中,炸至金黃色,取出瀝乾。
5. 盤中扣上白飯,豬排切塊排入,擺上荷包蛋與燙熟花椰菜,淋上咖哩醬,灑上海苔酥,即完成。

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