2014年3月11日 星期二

肉絲炒餅


肉絲炒餅
簡單的一道菜,
可當主食,
也可當配菜,
當主食一定吃得飽,
因為其中的〝炒餅〞會增加飽食感,
當配菜也夠味,
因為內容物豐富,
有Q彈帶勁的炒餅,
有味美營養的配料,
配白飯絕對下飯,
是一道簡易的家常菜。

我家烹調這道菜的材料及做法如下:


材料:
蔥油餅1張、豬肉絲100g、蛋1顆、乾香菇1朵、紅蘿蔔絲50g、高麗菜150g、蒜末3粒、蔥1支。
調味料:
醬油2大匙、鹽、糖少許、水適量。
做法:
1.香菇泡軟後切絲,高麗菜撕成片狀,蔥切段。
2.肉絲,用醬油、米酒與太白粉抓拌均勻,20分鐘;蔥油餅兩面煎至金黃後,切成寬條。
3.起油鍋,將蛋打散下鍋,炒成蛋片後,盛出;接著加入肉絲炒至變色後,盛出。
4.用鍋中餘油,放入蒜末、蔥白段、香菇絲爆香,加入紅蘿蔔絲、高麗菜拌炒至軟,再將蛋片、肉絲、蔥油餅與蔥綠,
   調味料快速翻炒,即完成餅香Q勁的
肉絲炒餅。

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